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46岁闫妮瘦了还在瘦,从129到98,无需运动,办法科学不吃力

作者:admin 发布时间:2019-09-08 19:29:56 浏览次数:294
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大家好,我叫闫妮,今年46岁,是一个来自上海的普通女人。作为一名家庭妇女,我不仅要照顾好一家人的吃喝拉撒睡,还要保持好自己的身材和容貌。虽然我每天在家46岁闫妮瘦了还在瘦,从129到98,无需运动,办法科学不吃力里不怎么出门,但是我还是会精心打扮自己的,也非常注重各种衣服的穿着搭配,而且也不敢多吃,毕竟在家每天也没有什么运动量,所以我经常跑跑步,或者跳减肥操,转呼啦圈等,为的就是不想自己发胖去减肥。

很多我这种整天在家的女人,到了中年以后就都成为了胖子,其实我在43岁左右的时候也胖过,只是后来我坚持减肥才成功的瘦下来的。发胖是一件非常让人郁闷的事情,因为肥胖不仅会影响我们的美观,还会让我们在人前没有自信,更容易让人患上多种肥胖慢性病症,所以说一旦发胖真的很愁人,只能选择减肥,只是现在的减肥方法虽然很多,但是很多都是没有什么效果的,我想减肥过的姐妹都有这种感觉,我46岁闫妮瘦了还在瘦,从129到98,无需运动,办法科学不吃力也有过这样的经历。

大多数人在减肥的时候,都会选择节食这种方法,不仅节食只需要少吃饭或者是不吃饭就行了,46岁闫妮瘦了还在瘦,从129到98,无需运动,办法科学不吃力只是很多人一开始还能够坚持几天,后来我受不了了,因为节食减肥减的是身体的水分,并不是脂肪,而且长期节食会造成营养不良,头发脱落,引发胃病等症状,再说现在美食那么多,谁能控制得了自己的食欲。还有就是运动减肥,这种方法用的人很少,因为运动减肥的效果特别46岁闫妮瘦了还在瘦,从129到98,无需运动,办法科学不吃力慢,而且很难坚持。还有就是吃减肥药,各种减肥偏方,只是这些方法我都尝试过,但是体重却一点没有改变。

减肥失败是一件很正常的事情,但是多次失败就会让人失去信心,很多人也是因为这样最终放弃了减肥,当初的我要不是遇到了一名营养师医生,估计46岁闫妮瘦了还在瘦,从129到98,无需运动,办法科学不吃力也就放弃减肥了,现在说不定还是一个胖子呢。当时这位黄昏改编的醉酒歌营养师让我吃一种特定的食品,说是只要代替每天的早晚饭就能够让我瘦下来,而且中午还可以正常吃饭,平时多喝水就行。还说这种方法科学靠谱,减肥不费力,谁用都能瘦。

后来的我也确实是用了这种方法瘦了还在瘦,而且没有运动,也没有节食,更没有任何的副作用,就这样仅仅用了3个月,就成功的从129斤瘦到了98斤,瘦下来的我还是那么的年轻漂亮有气质,还是穿什么都好看,还是别人羡慕的对象。后来我身边的姐妹们都开始尝试这种食品减肥,最后也都轻松的瘦下来了,而且我们还都没有反弹,这种科学不费力的方法,你用也能瘦。

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